つるすべ肌を手に入れるための脱毛マメ知識をお届けします!

アロマ効果も! 手作り化粧水におすすめの精油

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つるすべ肌に欠かせない保湿ケア

洗顔後の化粧水は、

高いものをちょっとずつ使うよりも

安いものをたっぷり使う方が、

保湿効果があります。

 

そこでおすすめなのが手作り化粧水

ドラッグストアに売っている

精製水とグリセリンを混ぜるだけ

無添加化粧水が完成します。

 

それだけでは寂しいという方に、

手作り化粧水にプラスしたい

精油(エッセンシャルオイル)をご紹介します。

 

精油って何?

 

精油はエッセンシャルオイルともいいます。

精油は植物の花や葉、種などから抽出した

100%天然の発揮性オイルのこと。

 

逆にいえば、100%天然でなければ

「精油」と名乗ることができません。

 

エッセンシャルオイルによく似たものに

アロマオイルがありますが、

アロマオイルの中には100%天然でないもの、

人工香料が混ざっていたり

アルコールなどで薄められたものもあります。

 

アロマオイルは、香りを楽しむにはいいのですが

それ以外の目的には向いていません。

 

お風呂に入れたり、アロママッサージや

スキンケアに使うのなら、

精油を選ぶようにしましょう。

 

商品名に「アロマオイル」とあるものは

精油ではないので注意してください。

 

おすすめの精油

 

ラベンダー

皮膚の新陳代謝を活性化させます。

ほかにも抗菌、抗炎症作用やかゆみの抑制も。

 

ローズヒップ

ビタミンA、ビタミンC、ビタミンPなど

有効成分が多く、コラーゲン合成を促します。

そのため、お肌にハリとうるおいを与えてくれます。

しみ、しわ、くすみ、毛穴のたるみ予防にも

効果があります。

 

カモミール

抗炎症成分のカマズレンが豊富に含まれているので

にきびや肌荒れに効果的です。

敏感肌の方におすすめ。

 

ネロリ

肌の弾力を保つのに効果があります。

肌の色を明るくし、シミを目立たなくしてくれます。

スキンケアにもよく使われる精油です。

 

使わないほうがいい精油もある

 

天然成分でできた精油は誰に対しても

安心安全かというと、

実はそうではありません。

 

乳幼児や妊娠中の人は刺激に弱いので

使わないほうがいいでしょう。

 

また、肌に乗せたまま紫外線に当たると

炎症やシミを引き起こす精油もあります。

これを光毒性といいます。

 

ベルガモット

アンジェリカ・ルート

レモン

グレープフルーツ

 

この4つには光毒性があるので

スキンケアに使用するのは控えましょう

 

とはいえ、多くの精油には高い美容効果がありますので、

使わないテはありません。

また、どの精油もうっとりするような香りなので、

使うたびに幸せな気分になれること間違いなしです。

 

手作り化粧水にお好みの精油を加えて

オリジナルの化粧水を作ってみてくださいね。

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